Dry Needling

Dry Needling

Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie die helpt bij het verminderen van spierspanning en pijn. Met behulp van een zeer dunne naald worden specifieke spieren aangeprikt, waardoor ze kort aanspannen en daarna diep ontspannen. Dit bevordert de doorbloeding, vermindert pijn en verbetert de mobiliteit.

Deze methode richt zich op spierknopen, ook wel triggerpoints genoemd. Dit zijn verhardingen in de spieren die naast lokale drukpijn ook uitstralende klachten kunnen veroorzaken, zoals bewegingsbeperkingen, spierzwakte of tintelingen. Triggerpoints kunnen ontstaan door overbelasting, een langdurig verkeerde houding, stress, blessures of verminderde beweging. Door deze knopen gericht te behandelen, kan de spanning in de spier verminderen en herstelt de normale functie.

Hoewel dry needling met naalden werkt, is het geen vorm van acupunctuur. In tegenstelling tot acupunctuur, waarbij meerdere naalden oppervlakkig worden geplaatst en energiebanen worden beïnvloed, richt dry needling zich direct op de spieren en hun functie.

De meeste mensen voelen het inbrengen van de naald nauwelijks. Wanneer een triggerpoint wordt geactiveerd, kan er een kort krampachtig gevoel optreden, gevolgd door ontspanning. Na de behandeling kunnen de spieren wat vermoeid of zwaar aanvoelen, maar dit trekt doorgaans snel weg.

Om het effect van de behandeling te behouden en terugkerende klachten te voorkomen, krijgt u van uw fysiotherapeut gerichte oefeningen en adviezen mee. Hiermee kunt u zelf bijdragen aan een blijvend beter spierfunctie en minder pijnklachten.

‍

‍