Postpartum Bekkenbodemcheck
Postpartum Bekkenbodemcheck
Na een bevalling ondergaat uw lichaam veel veranderingen. Een bekkenbodemcheck helpt om een zo optimaal mogelijk herstel te bevorderen en uw dagelijkse activiteiten, inclusief sporten, op een verantwoorde manier weer op te pakken. Dit consult kan plaatsvinden vanaf zes weken na de bevalling, maar als u eerder klachten ervaart, neem dan gerust contact op voor advies.
Wat kunt u verwachten?
Tijdens het consult wordt een uitgebreide intake afgenomen, waarbij de bekkenbodem centraal staat. Om een volledig beeld te krijgen van uw herstel, worden er vragen gesteld over:
- Plassen (zoals urineverlies of moeite met leeg plassen)
- Ontlasten (problemen zoals obstipatie of ontlastingsverlies)
- Pijnklachten in de bekkenbodem of bekkenregio
- Pijn door littekenweefsel en omliggende structuren (zoals na een keizersnede of episiotomie)
- Klachten tijdens gemeenschap
- Zwaar gevoel of verzakkingsklachten
Na de intake volgt een inwendig onderzoek, waarbij de functie en belastbaarheid van de bekkenbodemspieren worden beoordeeld. Met behulp van functionele echografie krijgt u direct inzicht in hoe de bekkenbodem functioneert en welke stappen u kunt nemen om deze te versterken. Daarnaast wordt met echografie de buikspieren in kaart gebracht om te beoordelen of er sprake is van een diastase en of u de buikspieren op de juiste manier kunt aanspannen.
Afhankelijk van de functie en kracht van uw bekkenbodem krijgt u persoonlijk advies over het hervatten van sport en beweging op een veilige en verantwoorde manier.
Heeft u kort na de bevalling al klachten of twijfelt u ergens over? Neem dan gerust eerder contact op.